“快救救我，救救我，肚子痛得不行了，不知道这是怎么了？”医院门诊闯进来一位女士，把所有的医务人员都吓了一跳。
杨女士从早上开始就腹痛，起初以为只是吃了不干净的东西就没有当回事。但是没想到一上午过去了，肚子越来越痛，实在忍不住了才来到医院。
医生见她腹痛难忍，脸色苍白，不像是食物中毒，于是开始询问她的病情。
询问了一番得知，这位杨女士腹痛了一上午，可上午有过夫妻生活，下午就出现了肚子痛的症状。
在经过尿液检查、盆腹腔的CT检查之后，确诊是黄体破裂导致的妇科急腹症，明确病因后医生安排住院并进行了相关的手术，之后杨女士腹痛的症状得到了缓解，如今杨女士已经康复出院了。
每年因黄体破裂导致的腹痛案例并不在少数，提醒广大女性一定要做好自身的防护以免中招。
一、黄体比想象中脆弱
黄体破裂是很常见的妇科疾病，在14-30岁的女性中多见，那么什么是黄体呢？
黄体常常被称为女性的“蛋蛋”，它常常在女性卵子排出之后，血液凝成血块填补之前卵子的位置形成血体，血体中含有的黄色颗粒物质细胞增大，慢慢的会形成黄体。
黄体在排卵后一周发育至最高峰，之后慢慢萎缩退化，因此黄体在月经中期后的一周内最容易发生破裂。
很多人认为黄体破裂一定是性生活太激烈导致，西交一附院妇产科的郭艳平指出，只有20%的黄体破裂是因为性生活导致的。黄体破裂有最常见的是以下3种原因：
黄体破裂有三种可能：
1、自行破裂，黄体在正常的发育过程中会因破坏卵巢的血管导致少量的出血，内部压力升高或者出血多会导致黄体自发的破裂。
2、外力作用，女性在黄体期剧烈的运动或者外力的作用下，腹腔里面的压力升高，也会导致黄体破裂，甚至有的人用力咳嗽、用力排便也会黄体破裂。
3、性生活引起，同房过程中女性的黄体内张力升高，如果对方动作粗鲁暴力的话，会导致女性腹部受到强力外力冲击，引起黄体破裂。
二、黄体易破碎，女孩子还能愉快的运动吗？
36岁的张女士是湖南长沙，由于常年坐办公室，一直得不到锻炼，所以她养成了一个很好的习惯。每天在小区附近夜跑，但是上次跑步跑了没一会儿突然肚子疼，而且非常剧烈，甚至全身冒冷汗。
后来回到家后，这些症状也依旧没有缓解，甚至越来越严重，于是张女士立马给住在附近的朋友打了电话，等朋友赶来的时候，她的面色苍白，浑身冷汗。
当朋友把她送到医院时，张女士已经因为黄体酮破裂已经休克了，不仅血压下降，还出现神志淡漠、嘴唇发紫等表现。经过紧急手术，发现张女士肚子里竟然有2200 ml的积血，几乎相当于她全身血量的一半。幸亏抢救及时，才保住了性命。
很多人为了增强免疫力都会有跑步的习惯，对于女性来说黄体破裂很常见，那么女孩子还能愉快的运动吗？
想要避免黄体破裂一定要注意，在月经前一周左右建议不要进行剧烈的运动，这个时候黄体是最脆弱的时候，同房也要动作轻缓，运动时出现腹痛的现象一定要及时停止，如果严重的话就需要及时就医了。
对于可能出现自发性黄体破裂的人群比如高血压患者、慢性盆腔炎患者或凝血功能有障碍的患者，最好避开黄体期再进行一些有可能导致黄体破裂的运动。
三、经期出现4大怪异症状，警惕黄体破裂
“去医院足足抽了一管子的血出来了。”
重庆的小珍也因为在经期跑步，导致黄体酮破裂。但是由于对这方面的情况了解甚少，一直等到快休克了，才去医院进行检查。那么，经期哪些症状，要警惕黄体破裂呢？
经期如果出现以下几个症状，要警惕黄体破裂：
1、下腹部突发疼痛
2、贫血貌：表现为脉率快，血压下降
3、血红蛋白下降
4、侧卵巢增大：这个可以通过B超检查出来
一般情况下建议在黄体期减少剧烈的运动，如果发现有上述的症状，最好及时去医院就诊。
四、黄体破裂，2个方法治疗
女性即便发生了黄体破裂，如果不严重的只能只是轻微的肚子疼，很多人都意识不到，如果有明显的上述症状时可以选择两种方法来治疗。
·保守治疗：对于出血不多、状态稳定的患者，可以随时观察出血情况和腹痛的症状，让患者静卧休息或者配合使用一些止血的药物，而对于一些血液型患者还配合输血，随时观察患者的状态。
·手术治疗：对于出血较多的患者，一定要警惕出现休克的现象，需要及时给予抗休克处理，选择腹腔镜手术将出血的黄体切除。
因黄体破裂导致的女性腹痛案例不在少数，平常一定要做好自身的防护，尽量不要在月经前一周左右进行一些剧烈的运动，月经期间如果有腹痛、贫血貌、血红蛋白下降等的症状，尽快去医院就诊。
参考资料：
[1]黄体那些事儿—黄体破裂.西郊一附院妇产科.2020-11-21
[2]动不动黄体破裂，还能愉快地运动吗？.医学界妇产科频道.2018-04-18
[3]“亲热”了一下后，腹腔内出血差点没了命！----“黄体破裂“什么鬼？.江苏省妇幼保健院.2019-01-25
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