保定位于河北省中部，历史上曾长期为河北省及周边区域的中心城市，是京津冀地区的中心城市之一。保定市面积广阔、人口众多，2020年保定GDP总量达到3695.3亿元，仅次于唐山、石家庄、沧州，是河北省第四经济强市，同时保定也是河北省的一个人口大市。
根据第七次人口普查结果，保定市行政区划范围（含定州市、容城县、安新县、雄县、高阳县龙化乡）常住人口为1143.72万人，与第六次人口普查时的11194382人相比，十年间新增人口242835人，人口增长率为2.17%；保定市现有管辖范围（不含定州市、容城县、安新县、雄县、高阳县龙化乡）常住人口为924.26万人，与第六次人口普查时的8946843人相比，十年间新增人口295767人，人口增长率为3.31%。
按照行政区划内常住人口的话，保定的常住人口超过省会石家庄，是河北省第一人口大市。如果按照现有管辖范围的话，保定的常住人口低于石家庄、邯郸，是河北省第三经济强市。
保定市总面积22136平方千米，下辖5个市辖区（竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区）、15个县、4个县级市（涿州市、安国市、高碑店市、定州市）共计24个县级行政区，另设有雄安新区、白沟新城等功能区，以下为保定市各区县的人口分布情况。
雄安新区常住人口为120.54万人，其中雄县47.86万人，安新县常住人口45.37万人，容城县常住人口27.32万人。雄安新区常住人口中，男性人口为625996人，女性人口为579444人，男女人口比例为51.93:48.07，总人口性别比为108.03。从人口年龄结构来看，0-14岁人口占21.97%，15-59岁人口占59.96%，60岁及以上人口占18.07%，其中65岁及以上人口占13.05%。
定州市常住人口为109.6万人，男性人口占比49.49%，女性人口占比50.51%，0-14岁人口占比19.38%，15-59岁人口占比60.2%，60岁以上人口自占比20.42%，65岁以上人口占比14.31%，人口老龄化程度日渐严重。
莲池区常住人口为91.35万人，涿州市常住人口为66.77万人，清苑区常住人口为62.52万人，徐水区常住人口为60.43万人，其中清苑区是保定市5个市辖区中面积最大的区，而莲池区则是保定市经济实力最强的区县，2019年莲池区GDP总量为430.7亿元。
曲阳县常住人口为57.4万人，高碑店市常住人口为53.27万人，竞秀区常住人口为52.28万人，定兴县常住人口为51.28万人，唐县常住人口为50.58万人，蠡县常住人口为48.82万人，易县常住人口为48.55万人，其中易县是保定市面积最大的区县，但易县的经济实力较为一般，仅在保定各区县中排名中游。
满城区常住人口为39.14万人，安国市常住人口为36.31万人，高阳县常住人口为31.9万人，涞水县常住人口为31.58万人，顺平县常住人口为26.97万人，涞源县常住人口为24.89万人，望都县常住人口为23.38万人，博野县常住人口为22.51万人，其中博野县是保定市经济实力最第二弱的县，仅比阜平县略高。
阜平县常住人口为19.4万人，是保定市常住人口最少、经济实力最弱的区县，2019年GDP总量仅有44.9亿元，是保定市唯一GDP低于50亿元的区县，但阜平县的面积仅次于易县，是保定市面积第二大县。白沟新城常住人口为15.31万人，保定高新区常住人口为9.63万人。
综合来看，保定各区县中，莲池区作为经济实力最强的区县，人口增量也是最多的，十年间新增人口23.84万人；徐水区、涿州市新增人口较多，其中徐水区增加4万人，涿州市增加6.4万人，白沟新城、满城区、高碑店市常住人口也实现了正增长，而涞水县、高阳县、易县、顺平县、博野县的人口降幅均超过7个百分点。
对于保定各区县的人口分布，你如何看待？