延安市
延安市古称肤施、延州，原陕甘宁边区政府首府，首批国家历史文化名城。城区处于宝塔山、清凉山、凤凰山三山鼎峙，延河、汾川河二水交汇之处，有“塞上咽喉”、“军事重镇”之称，被誉为“三秦锁钥，五路襟喉”。
延安市当前空气很好，排名位居陕西省第1，可以外出活动，呼吸新鲜空气。
铜川市
铜川原称同官，地处陕西省中部、关中盆地和陕北高原的接交地带，与延安、渭南、咸阳3个地市毗邻。历史源远流长。铜川属大陆性季风气候，四季分明，气温月季变化明显。
渭南市当前空气很好，排名位居陕西省第2，可以外出活动，呼吸新鲜空气。
宝鸡市
宝鸡古称“陈仓”、“雍城”，誉称“炎帝故里、青铜器之乡”。公元757年因“石鸡啼鸣”之祥瑞改称宝鸡，是关中——天水经济区副中心城市，地处关中平原西部。宝鸡市空气良好，除少数对某些污染物特别敏感的人群外，对公众健康没有危害。
咸阳市
咸阳是秦汉文化的重要发祥地。秦始皇定都咸阳，使这里成为“中国第一帝都”。咸阳也是古丝绸之路的第一站，中国中原地区通往大西北的要冲。空气良好，除少数对某些污染物特别敏感的人群外，对公众健康没有危害。
渭南市
渭南是国家授时中心所在地，中国重要的商品粮农业基地，也是西北粮食产量第一大市。工业以冶金、能源化工为支柱，矿产资源十分丰富，其中钼矿储量位居中国第一，亚洲第二，空气良好，除少数对某些污染物特别敏感的人群外，对公众健康没有危害。
西安市
西安，古称长安、镐京，现为陕西省省会、副省级市、国家区域中心城市（西北），西安是中国四大古都之一 ，联合国科教文组织1981年确定的“世界历史名城”美媒评选的世界十大古都之一。空气良好，除少数对某些污染物特别敏感的人群外，对公众健康没有危害。