自从各地放开之后，小阳人就以一种迅雷不及掩耳之势疯狂扩散了。编辑部妈妈也“倒下”了不少。
就前两天糕妈糕爸也不慎中招了，现在还阴着的可以说是“天选打工人/做饭人”了。
阳归阳，面对病痛，也有段子手出招试图治愈烦闷苦痛的心情，像什么“宝娟，我的嗓子”；“杨过杨康王重阳”；“黄桃罐头神”……
不过最离谱还得是这个热搜“新冠全国统一发型”，江西一女子阳了 4 天以后起来晒太阳，已经好几天没洗头了，结果发现自己在玩一种很新的发型：新冠离子烫。
网友躺在床上边咳边笑还不忘评论：谁家扫帚站起来了？
也只有新冠能让全国人民统一进入“坐月子”的状态，每天躺在床上，啥也干不了，想洗头洗澡都不敢洗…
阳了之后，曾经最在乎的形象问题成了最不重要的事情，头发油到轻松做个三菜一汤完全没问题
有些干性发质的朋友头发虽然不油，但能臭到让你怀疑人生，要不是刚好失去了嗅觉和味觉…
心疼孩子，阳了三天只顾得上担心状态，头发打结看着也有点疼。
就连明星也没能逃过新冠发型的“制裁”：
有的人实在忍不下去了，阳的第六天洗了头，结果当天就开始头疼。还有的洗完就发烧，一夜回到解放前。
也有网友亲测可以放心洗头，没问题。
相信很多妈妈看到这里也想问：阳了到底能不能洗头洗澡啊？会加重症状吗？
今天我们就整理了这几个大家都比较关心的问题，一起来好好说道说道。
1
“阳”了能不能洗头洗澡？
答案是可以的。
“在感染新型冠状病毒后一般是可以洗头的，但洗头的水温应该为温热水，不宜用凉水洗头，避免出现感冒的现象。”
洗完头发后应立即使用吹风机将头发吹干，并做好头部的保暖工作，以免头部受凉，从而使干咳、咽痛、发热等症状加重。
洗头洗澡可以清洁卫生，使患者保持良好的心情，有助于病情恢复，所以感染新型冠状病毒后一般可以洗头洗澡。但要选择合适的时机，以及一些注意事项。
（北京朝阳医院 呼吸内科主任医师 郭兮恒）
如果不想洗，怕出现什么不舒服的话，大家也不要硬洗，尽量等身体恢复之后再洗~
2
洗头洗澡会加重症状吗？
一般来说不会。
“洗头洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险。”
需要注意的是有些人发烧、身体疲倦、肌肉酸痛、很虚弱，洗澡时可能会跌倒。这时洗澡时间一定要短，时间长了可能会更劳累，有跌倒、滑倒的风险。
尤其是对老年人来说，他们对自己的身体状况可能不是很了解，这个时候需要有监护人在场，能时刻观察的时候再洗澡。
（北京佑安医院 感染综合科主任医师 李侗曾）
3
什么时候可以洗头洗澡？
阳性患者的前三天病程非常关键和重要，一般来讲，都是以高热等为发病症状的，有可能发烧到 39℃ 以上。
此时处于急性高热严重时期，身体比较虚弱，这个时候不建议洗澡。
洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；冬天气温低，容易受凉合并感冒，反而加重病情，延长病程。
等到体温下降到 38.5℃ 以下或发热症状消退以后，状态和体力都尚可时，一般可以洗头洗澡。
（上海中医药大学急危重症研究所所长 方邦江）
4
小“阳”人洗澡的注意事项
01
避免二次受凉
无论是发病初期还是到后面愈合的这段时间，切记不能第二次受凉。
因为这个时候患者的抵抗力比较低，洗头洗澡的时候受凉，很容易引起二次感染。
所以在洗头洗澡的时候咱们要注意保暖，水温不要过低或过高，家里有地暖和浴霸的都可以开起来。
02
及时补充水分
洗澡后会有大量汗液蒸发，皮肤组织的水分容易流失，也会导致口渴，这时适当的喝些温开水，能够起到较好的补水作用。
所以大家洗完后记得及时补充水分。
03
洗头洗澡时间不要过长
阳了之后我们的身体的各项机能相对来说还是比较弱的，建议洗头洗澡的时间不要太长，以免出现体力不支的情况。
（上海市闵行区浦锦社区卫生服务中心副主任 李荣）
5
病毒会在头发上滞留吗？
一般情况下，病毒不会在头发上滞留。
人感染病毒需要一定的条件，比如飞沫中的病毒量、病毒活性等。
研究显示病毒对紫外线和热敏感，正常情况下，头发沾到高浓度且含有活病毒的飞沫可能性极低，保持头发的日常清洁即可。
（中国疾控中心研究员 冯录召）
总得来说呢，洗头洗澡这个事儿就和坐月子里能不能洗一样，大家需要根据自己身体的实际情况来判断。
如果觉得自己不舒服、没力气，那就先歇着，好好养身体才是第一位。等到身体恢复得差不多了再洗~
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发布于：浙江