红岭小学以体育的方式战“疫”水平三（五六年级）3月第一周2020/3/1 红岭小学/刘小军 访问：4737 |
||||
|
3月第一周 刘小军
图99片说明
早上8:40-9:00
七彩阳光 室内操 仰卧起坐 1组30次*3组
下午（16:00-16:35） 1、准备活动
2、体能练习 图片说明 3、放松操 a、头部放松 b、手臂放松 c、腿部放松 d、调整呼吸 希望同学们合理安排时间在家进行思考、进行以上体能动作等练习，一起努力，动起手来学习！我们一定能 够战胜此次疫情！ 对于上周同学们认真锻炼提出表扬，但是还有很多同学并没有按运动要求着装。希望大家再接再厉，有则改之，无则加勉。 注：运动前不宜吃过多东西 不宜喝过多的水等，运动后要拉伸放松肌肉。快乐学习、健康成长 图片说明 |
||||
作者：红岭小学/刘小军
|
||||
PHP网站源码本溪网站搜索优化多少钱上饶如何制作网站雅安网络营销报价达州SEO按天计费价格铁岭营销型网站建设报价桐城seo优化林芝网站优化价格坂田关键词按天扣费哪家好楚雄关键词排名包年推广价格福州关键词按天收费报价白银模板制作推荐喀什阿里店铺运营哪家好聊城网站设计多少钱铜川网站seo优化价格潍坊网站推广方案多少钱福永网站搜索优化上饶网站优化软件黑河网站关键词优化哪家好赤峰seo优化价格郑州网站优化按天扣费廊坊百姓网标王推广价格兰州关键词按天收费价格甘南英文网站建设价格金华关键词排名包年推广多少钱海口网站推广系统哪家好荆州seo多少钱天门seo排名价格南宁百度seo推荐常德网站开发公司舟山百搜标王推荐歼20紧急升空逼退外机英媒称团队夜以继日筹划王妃复出草木蔓发 春山在望成都发生巨响 当地回应60岁老人炒菠菜未焯水致肾病恶化男子涉嫌走私被判11年却一天牢没坐劳斯莱斯右转逼停直行车网传落水者说“没让你救”系谣言广东通报13岁男孩性侵女童不予立案贵州小伙回应在美国卖三蹦子火了淀粉肠小王子日销售额涨超10倍有个姐真把千机伞做出来了近3万元金手镯仅含足金十克呼北高速交通事故已致14人死亡杨洋拄拐现身医院国产伟哥去年销售近13亿男子给前妻转账 现任妻子起诉要回新基金只募集到26元还是员工自购男孩疑遭霸凌 家长讨说法被踢出群充个话费竟沦为间接洗钱工具新的一天从800个哈欠开始单亲妈妈陷入热恋 14岁儿子报警#春分立蛋大挑战#中国投资客涌入日本东京买房两大学生合买彩票中奖一人不认账新加坡主帅：唯一目标击败中国队月嫂回应掌掴婴儿是在赶虫子19岁小伙救下5人后溺亡 多方发声清明节放假3天调休1天张家界的山上“长”满了韩国人？开封王婆为何火了主播靠辱骂母亲走红被批捕封号代拍被何赛飞拿着魔杖追着打阿根廷将发行1万与2万面值的纸币库克现身上海为江西彩礼“减负”的“试婚人”因自嘲式简历走红的教授更新简介殡仪馆花卉高于市场价3倍还重复用网友称在豆瓣酱里吃出老鼠头315晚会后胖东来又人满为患了网友建议重庆地铁不准乘客携带菜筐特朗普谈“凯特王妃P图照”罗斯否认插足凯特王妃婚姻青海通报栏杆断裂小学生跌落住进ICU恒大被罚41.75亿到底怎么缴湖南一县政协主席疑涉刑案被控制茶百道就改标签日期致歉王树国3次鞠躬告别西交大师生张立群任西安交通大学校长杨倩无缘巴黎奥运
