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南阳市第一中学校的前身是始建于1335年的宛南书院， 1903年改书院为学堂。建校百余年来，学校先后为国家输送了数以万计各类人才，赢得了社会各界的广泛尊重和高度认可，被誉为“中州师表，教育渊源”。1959年和1978年，学校两次被确定为河南省重点中学；2005年成为河南首批省级示范性高中，并被评为全国精神文明建设先进单位；2005年以来连续六届被评为“中国百强中学”；学校同时获得北京大学“博雅计划”和清华大学“新百年领军计划”推荐资格。百余年来，南中名师荟萃、硕儒云集。20世纪初豫省教苑“北李南张”之张嘉谋首任宛南中学堂总教习，著名教育家、南阳知府杨鹤汀曾任监督，著名考古学家郭宝钧曾任校长，甲骨学大师董作宾先生也曾在此执鞭。抗战时期，避难内乡，教育家高维昌主校，徐玉诺、张子静等名师大家汇集。解放初期黄廷珦任校长，中原名师米至亭、段雅亭、胡耀庭、黄懋德（人称“三亭一德”）等齐聚南中。20世纪70年代以来又涌现出了以邓桦、王天莲、方玉琼、汪君让、姚国铸等为代表的一批特级教师、教育教学专家。他们博雅方正，气度超凡，宛地才俊广受教泽，南阳中学因之不衰。百年南中，英才辈出、桃李满天下。从南中走出的数万名优秀学子中，有以袁宝华、郭树言为代表的政界精英，以丁声树、张勇传、张国伟、余永富院士为代表的杰出学人，以金涛、曹诚、张天为代表的军界翘楚，以王德炳、吴云鹏、张成吉、赵世超为代表的大学校长；还有以姚沁（世界机器人大赛第二名）、王越（新概念作文大赛全国第二名）、聂云飞（“中国科协主席奖”“英特尔英才奖”获得者）为代表的青年才俊，社会名流、教授专家、行业模范，不胜枚举。近年来，学校持续深化课堂教学和管理改革，稳步提升教育教学质量和办学层次。2016至2018年高考，学校共有刘凯翔、刘云鹏、勾艺霖等三名同学摘取河南省第一名桂冠；2018高考，学校一本上线1654人，应届一本上线率89.6%，874人升入“211”“985”院校，占全市1/4，再次被南阳市人民政府荣授“集体二等功”。今天的南阳一中正站在一个新的历史起点上，全体南中师生将继续在市委、市政府和市教育局的领导下，秉承“博文约礼，成德达才”的南中校训，落实立德树人的教育根本任务，大力推进课堂教学和管理改革，以出色的办学业绩为南阳教育事业的发展、为中华民族的强国之梦，再建新功。