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一直觉得人真的是一种很神奇的生物啊，自己瞌睡时努力想要睁开眼，可这眼皮就是怎么都不听使唤，看别人瞌睡时，又觉得不可思议他们是如何可以睡着的。那么为什么人在下雨天睡得特别香？原来我们是被“催眠”了。

不知道大家知不知道“白噪音”这种东西，虽然名字叫做“白噪音”，但它并不是噪音，反而是一些悦耳的声音，比如雨声。我们常用“滴滴答答”“淅淅沥沥”等词来形容雨声，历史上不乏喜欢听雨声的人，但其实几乎大部分人对雨声都是接受并且喜欢的，这种“喜欢”是生理上的喜欢，雨声是比较有规律的声音，不会出现像雷声一般让人一惊的情况，并且它可以掩盖一些真正的噪音，催眠我们并让大脑神经趋于平稳状态，这样可以很好地帮助提高睡眠质量。所以在下雨天，人们总是会感觉睡得很舒服。

其实原因不只一个，下雨的时候，天空会被阴云笼罩，阳光就不那么容易穿透到人们的生活空间里来，光线不那么刺眼，而这种比较昏暗的视觉环境也有促进睡眠的作用。同时，厚厚的云层使得大气层的气体交换不那么灵敏，在人们不断活动的过程中，氧气被消耗，但又来不及补充和交换，于是空气中含氧量降低了，就会让人们的循环系统减慢，就像一种十分轻度的昏迷，使人产生睡意。春夏的时候雨水较多，不仅带来了万物复苏生长，还给人带了高质量的睡眠，虽然说这对于工作或学习并不算一种好事，但这就是大自然的神奇力量，不得不崇敬。

是不是看完感觉大自然的力量真神奇？其实吧，不管什么春困夏乏，也不论雨天到底有多有助睡眠，当你真正困的时候，就算环境十分不利于睡眠，那还是阻止不了睡着的，对吧？