孩子近视，不戴眼镜危害大，怕度数上涨配戴角膜塑形镜

“孩子正在上初二了，明年就要参加中考了，每天除了吃饭和睡觉，就是学习，这眼睛的近视度数是蹭蹭往常涨，又要换新眼镜了，这么戴下去孩子的眼睛真的受不了啊”这是就读于初二年级的莉莉的妈妈在眼科向医生提出的问题。

近视防控从孩子抓起

相信很多家长都有这样的担心，课业负担加重，长时间用眼导致近视度数越来越高，国家相关机构对此也三令五申，要从近视的重灾区青少年抓起。青少年在紧张的学习同时，要注意科学合理用眼，防控近视发展。

1.保证户外时间：户外活动是目前认为预防近视的最有效方法。孩子每天至少应在户外待2个小时，或者每周累积达到10个小时。上学的孩子可以充分利用课间，走出教室，也可以周末抽个半天去爬爬山，课业如果非常繁重，背诵、听读之类的功课可以在户外进行。

2.正确的读写姿势：“一拳一尺一寸”，保持良好读写姿势。不要躺着、趴着、行进的车子上看书；不要在昏暗的或刺眼的光线下读书；写字握笔姿势要规范，距离笔尖太近很容易近视。

3.合适的光线保障：晚上写作业时不仅要有室内照明还要有台灯；夜间睡眠不开灯。

   近视必须要戴眼镜

孩子如果近视了，除了做好平时的预防措施，戴眼镜也是必不可少的。专家表示，如果不配戴眼镜，视力模糊，势必对平时的看书和学习带来很大影响。另外，不配戴眼镜，眼球的睫状肌长期处于高度紧张状态，加之青少年处于生长发育期，眼球前后轴不断伸长，近视度数反而会继续加深，严重时可出现眼底病变，导致视网膜脱落等并发症。

角膜塑形镜防控近视度数增长

配戴眼镜虽说可以改善视力，视物清晰度大大提高，但长期戴镜压迫鼻梁容易变形，运动受限、影响参军报考军校……，这些弊端也是很明显的。专家建议，如果孩子正处于青春期，可以通过配戴角膜塑形镜来矫正视力。

角膜塑形镜是一种高透氧硬性角膜接触镜，中间部分要比人眼角膜表面平坦一些，而人的眼角膜原本是弧形的，戴上角膜塑形镜之后角膜表面就会轻微的变平了，降低了角膜的屈光度。长期配戴可有效控制近视度数增长，相关研究得出结论，配戴框架镜孩子年平均近视增长在67度左右，而配戴角膜塑形镜近视年平均增长8度左右，几乎可以忽略不计。更进一步证明角膜塑形镜有较强的控制近视加深的作用。

综上所述，孩子近视首先要做的是防控措施，同时要配戴眼镜，如果担心视力上涨，则可以通过配戴角膜塑形镜来矫正视力，控制近视度数增长。