本报讯（记者陈敏 通讯员应于波 薛丛川）在大多数人的印象中，语文、数学、英语这些学科是有作业本的，可没听说还有体育作业本。可就在昨天，记者在鄞州区田莘耕中学就见到了这样的体育作业本。

　　记者发现，每一册体育作业本有必修和选修的练习项目：必修项目包括立定跳远、引体向上、跑步等内容；选修项目包括下蹲、背起、单脚跳等等。按照作业本的规定，必修的８个项目，每周练习２次以上，每位同学可以选择所有（包括必修、自选项目）中的２－３个内容进行练习，每周至少练习１次以上。

　　田莘耕中学的体育作业本始于２０１２年，说起编写体育作业本的初衷，学校校长王剑平说：“如今的孩子课业负担过重，体质下降也渐渐低龄化，我们学校由于场地亦有限，本身也没有那么多的活动空间，我们希望体育作业本既能监督学生自主锻炼，也可以指导我们的家长多带领孩子做些运动。”

　　王剑平介绍，除了日常体育课外，每个学生放学后要有３０到４０分钟的体育作业时间，学生们可以根据体育作业本上的指定项目，也可以自行发挥完成。针对完成的情况，每个班级都有合作小组，以小组为单位，组长、家长、教师进行监督并签名。根据回馈，学校有超过９成的学生每天完成体育作业。

　　体育作业本得到了广大家长的欢迎和重视。初三学生杨乐的家长告诉记者：“每天放学回家后，我会带着儿子在小区空地上跑步、跳绳，有时候还会帮着儿子练倒立，我们经常超额完成作业。”

　　自从推行体育作业本以来，田莘耕中学学生的体育成绩以及身体素质都有了显著的提升，２０１４年在国家学生体质健康测试中合格率从２０１２年的９３％提升到了９７％。在刚结束的区运动会上，在没有一名体育特长生的情况下，该校获得全区第三名的佳绩。