上海食用冰块

上海食用冰块怎么做，在天气比较热的夏天，吃点冰块有很好的消暑解热的作用，冰块的做法也比较简单，只要家中有冰箱，一般在购买冰箱的时候里面都会有做冰块的模具，里面倒入清水，放到冰箱的冷冻室里面就可以制作了，当然为做出更美味的冰块，也可以加入其他的一些食材，比如说水果冰糖牛奶等食材。

夏天吃冰的九大禁忌

1、用餐前两小时或睡前，请不要吃冰冷的食物。

2、激烈运动(运动产品，运动资讯)﹑大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。

3、患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物。

4、胃酸过多﹑胃溃疡的人，应避免过酸的冷饮。

5、许多冷饮或冰品，都是高糖份﹑高热量的食物，糖尿病(糖尿病产品，糖尿病资讯)或肥胖者应避免食用。

6、喝冷饮﹑吃冰品时，应注意清洁与卫生，以免吃坏肚子。

7、享用冷饮﹑冰品时，应缓慢食用，切忌狼吞豪饮。

8、儿童(少年儿童营养产品，少年儿童营养资讯)﹑老人或妇女月经期间，应尽量避免吃冰冷食物。

9、口渴时，勿嚼食冰块来消暑，以免伤害牙齿。